「洞窟の中って、こんなに落ち着くんですね」

揺らぐキャンドルの灯火を見つめながら、ポツリと呟く。

火が消えれば、そこは光の全く届かない暗闇。

静まりかえった洞窟の中、聞こえるのは自分の呼吸の音。

そして時折、鍾乳石から滴る水の音。


地球の胎内に抱かれたようなその空間は、ありのままの自分を感じるにはピッタリの場所。


そこで行われるのは、長年の経験を積んだ心理セラピストによる本格的な対話と即興ワーク。

「最近ちょっと、気疲れしてるかな？」

忙しい日々の中で、仕事のこと、自分や家族のこと、将来のこと…。

たくさんのことを考え、尽きない悩みやストレスを抱えながら働いている日本人。

自分の立場を考えると本音が言えないことや、思うように動けないこともありますよね。

そんな風に誰かのためにちょっとガマンし、時には少しムリしながら頑張っていれば、誰でも心に余裕がなくなってしまうもの。

だからたまには日常を忘れて、自分のための特別な時間を。

いつもタスクに追われて、なかなかゆっくりできないからこそ。

初めての景色を観光するのも良いけれど、ココロをじっくりケアしてあげる贅沢も。

湧き上がる気持ちを話して抱え込んだ感情を手放せば、カラダからも余分な力が抜けてリラックス。
ゆるんだココロとカラダに、研ぎ澄まされていく感性。
それこそが「本当の私」。

あなたの心の中へ、もう一つの旅が始まる。

～体験者の声～

「めちゃくちゃ泣いちゃって恥ずかしいけど、話せて良かった。」

「いつもは人見知りで人と話すの苦手なのに、気づいたら語ってた！」 

「身近な人じゃないから損得考えなくて良くて、気楽に話せた。」

「どんな話でも聴いてくれる安心感が最初からすごい。」

「話を聴いてもらって、自分の考えがまとまってスッキリしました。」 


感じ方は人それぞれなのに、最後は自然な笑顔がこぼれる。

それが、メンタリング・アクティビティの醍醐味です。


【所要時間】

約2時間半

※所要時間は人数によって異なり、2名様以上の場合は1名増えるごとに＋30分追加になります。
※4名様以上の場合は、集中力を考慮し事前ヒアリングを行います。
そのため、4名様以上でご参加いただく場合には1週間前までにお問い合わせください。

【参加費】

1名様の場合：15,000-(税込)

※対象年齢：18才以上

※2名様以上の場合は1名増えるごとに＋5,000円です。

【料金に含まれるもの】

レンタル料、メンタリング料、事前ヒアリング（4名様以上の場合のみ）

【参加特典】記念写真プレゼント

●日本で唯一の「洞窟×メンタリング」完全オリジナルアクティビティ！

●雨・台風でも開催可能の全天候型！

●1名様～OK。1回1グループ限定！

※このコースは奄美群島認定エコツアーガイドと心理カウンセラー両方の資格を持つ椎名優理が担当します

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